मनको घाउ र हाम्रो मौनता : मानसिक स्वास्थ्य सङ्कटलाई कहिलेसम्म लुकाउने ?

नेपालमा पछिल्ला वर्षहरूमा मानसिक स्वास्थ्य समस्या तीव्र रूपमा बढिरहेको छ । तनाव, चिन्ता, अनिद्रा, जस्ता मानसिक स्वास्थ्यसम्बन्धी समस्या हरेक उमेर समूहमा देखिन थालेका छन् । धेरै मानिसहरू तनाव, चिन्ता, डिप्रेसनजस्ता समस्याबाट पीडित भए पनि समाजमा चेतना अभाव र स्टिग्मा (लाञ्छना) का कारण उपचार र मद्दत लिने दर निकै कम रहेको छ । मानसिक समस्याले आत्महत्या […]